Depois de dois anos estou aqui de volta a mais uma dieta. A diferença é que desta vez estou fazendo tudo direitinho, ou pelo menos estou tentando. Procurei uma nutricionista e agora estou seguindo uma dieta feita especificamente para mim. Nada muito radical, nem super restritivo.
Nessas duas semanas, estou conseguindo seguir a dieta direitinho, com poucas fugidinhas e assaltos à geladeira. Agora só falta adicionar uma atividade aeróbica para me ajudar a queimar as gordurinhas. Por enquanto estou fazendo pilates e, seguindo a recomendação da nutricionista, nos dias que não tem pilates, faço 40min de bicicleta.
Então, a partir de agora voltarei a postar minha dieta, o meu avanço e o que mais julgar interessante.
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