Mais um dia da maravilhosa dieta de desintoxicação.
Lembrei que preciso me pesar para registrar quantos quilos conseguirei eliminar nessa fase. Até o final da semana eu faço isso.
Bom, vamos ao registro das refeições de hoje:
O café da manhã, mais uma vez, foi uma fruta batida com o iogurte natural.
O almoço de hoje, apesar de não ter muita novidade, estava sucesso: baião de dois (feijão verde, arroz integral e queijo minas frescal) com salada de repolho e cenoura crua.
Mais uma vez consegui resistir à tentação de lanchar no "Baratinha", mas não resisti ao cafezinho com leite e açúcar. Preciso parar com isso e resistir ao café também.
No jantar, a sopa de sempre. Estava uma delícia, mas não me senti satisfeita então resolvi comer um pacote de biscoito clube social de salsa e cebola. Mais um deslize para minha coleção
Não esqueça, que a sopa é de verduras + cebola, bastante cebola...
ResponderExcluir